менеджер продукта

World Class

Персональный тренер

С 01.03.2024 по настоящее время (10 месяцев)

Проведение персональных тренировок, поддержание чистоты и порядка в тренажерном зале, проведение тестирования, вводных тренировок, проведение групповых тренировок, дежурство в тренажерном зале.

World Class

Персональный тренер

С 01.03.2024 по настоящее время (10 месяцев)

Проведение персональных тренировок, поддержание чистоты и порядка в тренажерном зале, проведение тестирования, вводных тренировок, проведение групповых тренировок, дежурство в тренажерном зале.

ИП Михайлов

Персональный тренер; Тренер групповых программ

С 01.05.2016 по настоящее время (8 лет 8 месяцев)

Активный отдых, проведение групповых тренировок на открытом воздухе и на открытых спортивных площадках города.(Workout , растяжка функциональный тренинг и CrossFit)

DDX Fitness

Персональный тренер

С 01.07.2020 по 01.04.2023 (2 года 9 месяцев)

Проведение персональных тренировок, поддержание чистоты и порядка в тренажерном зале, проведение тестирования, вводных тренировок, проведение SMART тренировок, дежурство в тренажерном зале.

Your fitness

Персональный тренер

С 01.04.2018 по 01.04.2022 (4 года)

Выявление потребностей; Корректировка рациона питания; Проведение персональных тренировок; Дежурство в тренажерном зале; Мотивация клиентов к персональному тренингу; Проведение занятий ЛФК; Снижение болевого синдрома при грыжах, Устранение протрузий; Ведение дневника тренировок; Общая физическая подготовка; Реабилитации после травм; Набор массы; Коррекция фигуры; Растяжка; Снижение веса; Восстановление после беременности; Общее поддержание мышечного тонуса; Подготовка к ГТО (любово возраста)

фитнес клуб "Физика"

Персональный тренер

С 01.03.2017 по 01.07.2020 (3 года 4 месяца)

Выявление потребностей; Корректировка рациона питания; Проведение персональных тренировок; Дежурство в тренажерном зале; Мотивация клиентов к персональному тренингу; Проведение занятий ЛФК; Снижение болевого синдрома при грыжах, Устранение протрузий; Восстановление после беременности; Ведение дневника тренировок; Общая физическая подготовка; Реабилитации после травм; Набор массы; Коррекция фигуры; Растяжка; Снижение веса; Общее поддержание мышечного тонуса; Подготовка к ГТО (любово возраста)

ООО ФК Спортив Мытищи

Персональный тренер

С 01.04.2017 по 01.03.2018 (11 месяцев)

Выявление потребностей; Корректировка рациона питания; Проведение персональных тренировок; Дежурство в тренажерном зале; Мотивация клиентов к персональному тренингу; Проведение занятий ЛФК; Ведение дневника тренировок; Общая физическая подготовка; Реабилитации после травм; Набор массы; Коррекция фигуры; Растяжка; Снижение веса; общее поддержание мышечного тонуса; Принимал участи в Летних и Зимних соревнованиях "БИТВА ТИТАНОВ"(бронзовый призер 🥉 зимнего кубка)

"ФОК" Сергиев Посад

Инструктор тренажёрного зала.

С 01.02.2015 по 01.03.2016 (1 год 1 месяц)

Проведение вводного инструктажа; ВРИО Персональный тренер; Проведение персональных тренировок. Дежурство в тренажерном зале. Мотивация клиентов к персональному тренингу.

Университет

Колледж " Ученый Фитнес"

Университет

Академия бодибилдинга и фитнеса

Университет

ГОУНПОПУ#88

Университет

Персональный тренинг

Родной язык

Русский

Иностранные языки

Ключевые навыки

• Водительское удостоверение категории bc

• комуникабельный

• харизматичный

• Внимательность, пунктуальность, высокая работоспособность

• пунктуальный

• Человек горящий своим делом, ответственный и готовый учиться

• работа с подростками

• детьми и взрослыми

• широкопрофильный

• спортивные мероприятия

• групповое обучение

• Хорошие организаторские навыки

• спортивное питание

• 1с фитнес

Дополнительная информация

Физически развит, психически уравновешен, нахожу общий язык практически со всеми, умею вести диалог, человек с юмором "душа компании". С раннего детства увлекаюсь различными видами спорта такими как: плаванье, баскетбол, волейбол, паркур, в последнее годы увлекаюсь пауэрлифтингом и бодибилдингом (знание анатомии, физиологии и биомеханики человека) что в свое время очень хорошо послужило при прохождении военной службы в спец-подразделении "военной разведки". Прошел обучение в Академии Фитнеса и Бодибилдинга, имеются сертификаты персонального тренера (Российского и международного образца). Сейчас работаю персональным тренером, (тренерский портфель 18 человек, клиенты как и здоровые так и с различными патологиями в частности опорной двигательной шсистемы). (знания и проведения ЛФК). Постоянно развиваюсь разносторонне, повышаю квалификацию, в данный период времени осваиваю Workout и CrossFit. Золотой, Серебристый и бронзовый призёр командных соревнования по плаванию. Принимал участие в соревнованиях по силовому экстриму "Битва Титанов" летний и зимний кубки (бронзовый призер). Золотой, серебряный и бронзовый призер командных соревнований по плаванию! - Готовлю 4ех кратную чемпионку по Пауэрлифтингу и рекордсменку Москвы по классическому жиму, в пятый раз завоевать золотую медаль на всероссийских соревнованиях, Крапивину Марину Андреевну!