фрилансер

Self Club

Фитнес-тренер

С 01.02.2024 по настоящее время (9 месяцев)

1. Проведение тренировок: Разработка и проведение индивидуальных или групповых тренировок. 2. Оценка физической подготовки: Проведение тестов для определения уровня физической подготовки клиентов. 3. Составление программ тренировок: Индивидуализация программ в зависимости от целей и состояния здоровья клиента. 4. Контроль техники выполнения упражнений: Обучение правильной технике выполнения упражнений для предотвращения травм. 5. Мотивация клиентов: Поддержка и вдохновение клиентов на достижение их целей. 6. Общение с клиентами: Консультирование по вопросам питания, восстановления и образа жизни. 7. Отслеживание прогресса: Регулярная оценка результатов и корректировка программ тренировок. Достижения: 1. **Успешные трансформации клиентов** 2. **Профессиональные сертификаты**: Получение лицензий и сертификатов в области фитнеса и здоровья. 3. Участие в соревнованиях 4. Создание сообщества: 5. Публикации и медиа(ведение соцсетей)

Self Club

Фитнес-тренер

С 01.02.2024 по настоящее время (9 месяцев)

1. Проведение тренировок: Разработка и проведение индивидуальных или групповых тренировок. 2. Оценка физической подготовки: Проведение тестов для определения уровня физической подготовки клиентов. 3. Составление программ тренировок: Индивидуализация программ в зависимости от целей и состояния здоровья клиента. 4. Контроль техники выполнения упражнений: Обучение правильной технике выполнения упражнений для предотвращения травм. 5. Мотивация клиентов: Поддержка и вдохновение клиентов на достижение их целей. 6. Общение с клиентами: Консультирование по вопросам питания, восстановления и образа жизни. 7. Отслеживание прогресса: Регулярная оценка результатов и корректировка программ тренировок. Достижения: 1. **Успешные трансформации клиентов** 2. **Профессиональные сертификаты**: Получение лицензий и сертификатов в области фитнеса и здоровья. 3. Участие в соревнованиях 4. Создание сообщества: 5. Публикации и медиа(ведение соцсетей)

ФК МАНХЭТТЕН

Фитнес-тренер

С 01.02.2023 по 01.07.2023 (5 месяцев)

разработка индивидуальных программ тренировок, коррекцию техники упражнений, мотивацию клиентов и обеспечение безопасности во время занятий.

ВДЦ «Смена»

Тренер-инструктор

С 01.08.2022 по 01.09.2022 (1 месяц)

-Проведение уроков по физической культуре и учебно-тренировочных занятий по Самбо. -Принимал участие в качестве судьи на физкультурно-спортивном фестивале «Большой старт» -Помощник судьи на Всероссийских спортивных играх школьников «Президентские спортивные игры» -Участие в организации спортивно-массовых мероприятий.

Образовательный центр «Сириус»

Куратор

С 01.06.2022 по 01.07.2022 (1 месяц)

-Обеспечивает безопасность, охрану жизни и здоровья обучающихся -Не допускает фактов бесконтрольного пребывания обучающихся на территории Фонда и за его пределами -Организовывает и контролирует выполнение обучающимися режима дня, расписания -Формирует благоприятный эмоционально-психологический климат в коллективе обучающихся, разрешает конфликтные ситуации -Проходит обучение по вопросам реализации профильной, общеобразовательной, воспитательной программ и оздоровительной деятельности с обучающимися -Способствует повышению эффективности освоения обучающимися образовательной программы -Создает условия для успешной реализации индивидуальных и командных инициатив обучающихся -Участвует во всех событиях образовательной программы команды обучающихся -Участвует в организации работы детских объединений дополнительного образования. Был куратором хоккейной команды «Твой шанс» На протяжении всей программы,удалось максимально сплотить команду и настроить на все контрольные матчи. Учитывая,что игроки приехали с разных регионов страны. С ребятами была максимально позитивная атмосфера.Это незабываемый опыт работы с молодыми трудолюбивыми спортсменами.

Спортивный центр МГПУ, Секция «Единоборства»

Тренер

С 01.11.2021 по 01.05.2022 (6 месяцев)

Набор в спортивную секцию лиц, желающих заниматься физкультурой и спортом и не имеющих медицинских противопоказаний, разработка готовых и текущих планов для подготовки занимающихся, ведение систематического учета, анализа и обобщения достигнутых результатов. Ведение с детьми и взрослыми учебно-тренировочную работу. Обеспечивать повышение физической, технической и спортивной подготовленности занимающихся, укрепление и охрану их здоровья в процессе занятий, безопасность учебно-тренировочного процесса. Использовать в своей работе наиболее эффективные методы спортивной подготовки и оздоровления занимающихся. Соблюдает правила техники безопасности и правила эксплуатации спортсооружения.

ВДЦ «Смена»

Тренер,инструктор ФК

С 01.05.2021 по 01.09.2021 (4 месяца)

-Проведение уроков по физической культуре и учебно-тренировочных занятий по Самбо. -Принимал участие в качестве судьи на физкультурно-спортивном фестивале «Большой старт» -Помощник судьи на Всероссийских спортивных играх школьников «Президентские спортивные игры» -Участие в организации спортивно-массовых мероприятий. -Победитель в туристском фестивале посвящённом Международному дню туризма

Боевые панды

Тренер

С 01.08.2019 по 01.08.2020 (1 год)

-Проведение индивидуальных и групповых тренировок. -Разработка индивидуального подхода к занятиям. -Подбор методических и учебных материалов для тренировочного процесса -Построение взаимодействия с родителями воспитанников. -Проведение учебно-тренировочных и воспитательных работ, используя разнообразные приемы, методы и средства обучения, современные образовательные технологии, включая информационные ресурсы. -Обеспечение повышения уровня физической, теоретической, морально-волевой, технической и спортивной подготовки обучающихся, укрепления и охраны их здоровья в процессе занятий, безопасности учебно-тренировочного процесса. -Развитие у обучающихся познавательной активности, самостоятельности, инициативы, творческих способностей, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни.

Университет

Московский городской педагогический университет

Университет

Hungarian University of Sports Science

Университет

Новосибирское училище олимпийского резерва

Университет

Тренер по панкратиону

Университет

Инструктор по скандинавской ходьбе

Родной язык

Русский

Иностранные языки

Английский

Ключевые навыки

• Cms wordpress

• Adobe indesign indesign adobe photoshop adobe illustrator ms powerpoint пользователь пк графические

• Владение ms excel

• Коммуникабельность, стрессоустойчивость

• Быстрая обучаемость

• владение методикой преподавания

• Обучаемость , желание развиваться ,стрессоустойчивость , умение работать в команде ,пунктуальность

• знание педагогики и психологии

• индивидуальный подход к ученикам

• знание основ спортивной медицины

• опыт участия в соревнованиях

• Наличие достижения

• умения раскрыть и развить потенциал

Дополнительная информация

Пунктуальный, ответственный, люблю развиваться, трудолюбивый, коммуникабельный, целеустремленный, дисциплинированный. Без вредных привычек, веду здоровый образ жизни и мотивирую других. Ставлю цель и стремлюсь к ее достижению. Люблю обучать детей и прививать физическое воспитание.