Perl

Sunrise Training

Инструктор по йоге

С 01.10.2022 по настоящее время (2 года 3 месяца)

Проведение занятий по хатха йоге и йоге в гамаках для взрослых и детей

Sunrise Training

Инструктор по йоге

С 01.10.2022 по настоящее время (2 года 3 месяца)

Проведение занятий по хатха йоге и йоге в гамаках для взрослых и детей

Фриланс

Тренер по йоге

С 01.03.2019 по настоящее время (5 лет 10 месяцев)

Проведение индивидуальных и групповых занятий в зале и он-лайн.

Yoga&Fitness, Майкоп, Адыгея

Тренер по йоге в гамаках

С 01.01.2021 по 01.05.2021 (4 месяца)

Проведение йоги в гамаках.

Элемента, Москва

Инструктор по йоге

С 01.10.2019 по 01.04.2020 (6 месяцев)

Проведение занятий по хатха йоге.

Parth Health Studio, Chennai, India

Инструктор по йоге

С 01.10.2018 по 01.01.2019 (3 месяца)

Проведение занятий по йоге для местного населения.

ТУ БИ ХЭППИ, Минск

Инструктор по йоге и стретчингу в гамаках

С 01.09.2016 по 01.11.2018 (2 года 2 месяца)

Проведение йога-практик для начинающих и опытных занимающихся с использованием гамака. Занятие начинается с дыхательных практик и легкой разминки. В ходе основной практики выполняются асаны различной сложности, которые позволяют не только проработать тело (улучшить силу, гибкость, выносливость, координацию, баланс и др.), но также успокаивают ум, снимают стресс и заряжают энергией.

Стиль жизни

Инструктор по йоге

С 01.09.2014 по 01.11.2018 (4 года 2 месяца)

Проведение йога-практик для начинающих и опытных занимающихся с использованием или без дополнительного инвентаря (ремни и блоки для йоги). Занятие начинается с дыхательных практик и легкой разминки. В ходе основной практики выполняются асаны различной сложности, которые позволяют не только проработать тело (улучшить силу, гибкость, выносливость, координацию, баланс и др.), но также успокаивают ум, снимают стресс и заряжают энергией.

Фитнес клуб "Джинджер"

Инструктор по йоге

С 01.10.2017 по 01.10.2018 (1 год)

Хатха йога для начинающих

Школа Искусств "Пуанты"

Инструктор по йоге

С 01.10.2017 по 01.10.2018 (1 год)

Проведение йога-практик для начинающих.

Летний лагерь для детей

Инструктор по йоге для детей

С 01.06.2018 по 01.06.2018 (меньше месяца)

Проведения занятий по йоге для детей 4-12 лет

Йога-туры в Грузию

Инструктор по йоге, организатор

С 01.06.2017 по 01.09.2017 (3 месяца)

- участие в подготовке и проведении тура - продвижение тура - проведение йога-практик - проведение семинаров по темам йоги

БОО "Грация" (Дворец водного спорта)

Инструктор по йоге

С 01.01.2014 по 01.06.2015 (1 год 5 месяцев)

Физические упражнения, дыхательные практики.

Университет

Высшая школа технологии и энергетики СПбГУПТД

Университет

10-дневный курс випассаны

Университет

RYT200

Университет

Fit-yoga в гамаках

Университет

Преподаватель йоги

Родной язык

Русский

Иностранные языки

Английский

Ключевые навыки

• Фитнес-йога

• хатха-йога

• корпоративная йога

• индивидуальные тренировки

• йога в гамаках

• стретчинг в гамаках

• йога-туры

• проведение семинаров

• Деловая переписка обучение и развитие adobe photoshop деловое общение дизайн интерьера 1с: бухгалтер

• аэройога

• антигравити йога