разработчик бэкенда на python

ГАОУ ВО МГУСиТ

Преподаватель по фитнес технологии

С 01.10.2023 по настоящее время (1 год 4 месяца)

Проведение лекционных и практических занятий по фитнес технологии со студентами третьего и четвертого курсов. Научно-методическая работа, разработка научных программ по фитнесу и Нутрициологии

ГАОУ ВО МГУСиТ

Преподаватель по фитнес технологии

С 01.10.2023 по настоящее время (1 год 4 месяца)

Проведение лекционных и практических занятий по фитнес технологии со студентами третьего и четвертого курсов. Научно-методическая работа, разработка научных программ по фитнесу и Нутрициологии

Беговой клуб

Тренер по бегу, workout

С 01.06.2021 по 01.11.2023 (2 года 5 месяцев)

Проведение очных и заочных занятий по бегу. Мотивация к продолжению регулярных тренировок, Тренировки workout Растяжка Суставная гимнастика

Проект Sdelaytelo.top

Ведущий нутрициолог проекта СделайТело

С 01.01.2016 по 01.11.2023 (7 лет 10 месяцев)

Контроль онлайн выполнения домашнего задания, обеспечение методической информации. Коррекция, обратная связь. Проведение групповых и индивидуальных занятий в онлайне, Skype, Instagram Онлайн консультирование по питанию, спортивному питанию, фитнес тренировка. Проведение семинаров в крупных компаниях о питании и фитнесе Направления доступный фитнес дома, в офисе. Проведение онлайн тренировок для клиентов. Подбор индивидуальной фитнес программы

LEGENDA

Инструктор по ГТО

С 01.10.2022 по 01.02.2023 (4 месяца)

Консультация и прием нормативов ГТО, популяризация здорового образа жизни

Департамент спорта г.Москва

Тренер для лиц старшего поколения (55+)

С 01.03.2013 по 01.08.2022 (9 лет 5 месяцев)

Проведение групповых и индивидуальных тренировок (в зале, на улице, и онлайн) для лиц старшего поколения. Разработка специальной программы/нагрузки с учетом возрастных особенностей и заболеваний.

ЦФКиС ВАО департамент спорта

Руководитель спортивного комплекса

С 01.03.2020 по 01.12.2021 (1 год 9 месяцев)

Учёт и составление расписания работы спортивного комплекса. Набор в спортивные направления. Контроль работы спортивных секций. Сбор информации по актуализации востребованных фитнес направлений. Работа с населением.

ЦФКиС СВАО ФОК "Марьина роща"

Старший тренер

С 01.02.2013 по 01.02.2020 (7 лет)

Контроль работы спортивных секций, ведение текущей документации Организация и проведение спортивных мероприятий

Спорт клуб «Энергия»

Инструктор тренажерного зала

С 01.03.2006 по 01.08.2017 (11 лет 5 месяцев)

Индивидуальные тренировки, составление индивидуальной программы тренировок и диетологии. Теоретическая подготовка клиентов.

спорткомплекс

инструктор методист, старший тренер

С 01.02.2011 по 01.02.2013 (2 года)

документация, следить за работой инструкторов, порядок на фоке, разработка программ занятий по видам спорта, составление календарно-тематического планирования. отчетная документация

Средняя Образовательная школа №220

Учитель Физической культуры

С 01.02.2006 по 01.05.2006 (3 месяца)

Проведение уроков физкультуры и спортивно-массовых мероприятий. Составление и заполнение отчетной документации.

Мичуринский Государственный Аграрный Университет

Преподаватель Физического воспитания

С 01.09.2004 по 01.01.2006 (1 год 4 месяца)

Проведение занятий со студентами, спортивно-массовая работа, научно-исследовательская работа, составление индивидуальных и рабочих планов.

Мичуринский Государственный Аграрный Университет

Тренер по легкой атлетике

С 01.09.2001 по 01.01.2006 (4 года 4 месяца)

Профессиональная подготовка спортсменов.

Мичуринский Государственный Аграрный Университет

руководитель, хореограф

С 01.09.1999 по 01.01.2006 (6 лет 4 месяца)

формирование школы современного танца. Постановка танцевальных номеров, трюков. Оформление костюмов. Выступления но всероссийских конкурсах по современному танцу. Призеры всероссийского конкурса Студенческая весна 2005г. в Екатеринбурге. Присвоение коллективу звание народного в 2006г.

Университет

Тамбовский государственный университет им. Г.Р. Державина

Университет

Мичуринский государственный аграрный университет

Университет

Мануальное мышечное тестирование

Университет

Миофасциальный релиз

Университет

Инструктор по реабилитации

Университет

TRX RIP Training course

Университет

Фитнес тестирование

Университет

Спортивный Нутрициолог

Университет

Инструктор по принятию норм ГТО

Университет

реабилитация позвоночника

Университет

"Аквааэробика"

Университет

фитнес для лиц приклоного возраста

Университет

Индивидуальные курсы по повышению квалификации инструктора тренажерного зала.

Родной язык

Русский

Иностранные языки

Английский, Немецкий

Ключевые навыки

• Php

Дополнительная информация

КМС по легкой атлетике, МС по лыжным гонкам. На данный момент являюсь действующей Чемпионкой России по лёгкой атлетике 35+ (masters) Корректна, общительна, добросовестна, коммуникабельна, исполнительна, легко обучаема. В 2016 ходу сделала свой сайт, www.sdelaytelo.top Пишу статьи на сайте и соц.сеьях Пишу статьи для интернет журнала stopKilo.