системный инженер

Promams

Тренер по хатха йоге

С 01.09.2023 по настоящее время (1 год 7 месяцев)

Практика йоги для молодых мам

Promams

Тренер по хатха йоге

С 01.09.2023 по настоящее время (1 год 7 месяцев)

Практика йоги для молодых мам

Integrity

Тренер по хатха-йоги

С 01.11.2023 по 01.03.2024 (4 месяца)

Проведение практик: хатха йога, йога-терапия, медитации

Йога в парках Москвы

Преподаватель йоги

С 01.05.2023 по 01.09.2023 (4 месяца)

Участие в проекте «Йога в парках Москвы». Проведение практик: хатха йога, медитации

Йога в Парках Москвы

Преподаватель йоги

С 01.05.2022 по 01.09.2022 (4 месяца)

Участие в проекте «Йога в парках Москвы». Проведение практик: хатха йога, медитации

Joy fitness

Инструктор по йоге

С 01.02.2019 по 01.02.2020 (1 год)

-ведение групповых программ по хатха йоге

Университет

Центр Йоги Прана

Университет

Центр Йоги Прана

Университет

Федерация йога

Родной язык

Русский

Иностранные языки

Английский

Ключевые навыки

• Базовые основы хатха -йоги

• принятие участия в проекте йога в парках

Дополнительная информация

Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге. Готова работать с начинающими и продолжающими, разрабатывая индивидуальную программу с учетом личных особенностей. Практика будет направлена как на улучшение физического состояния, так и внутреннего. Практикую дыхание, классическую хатха йогу, отстройку асан, медитацию. Регулярное посещение йога мероприятий: международный день йоги, конференция йога журнала, выездные ретриты. Посещала семинары и практики Игоря Пантюшева, Александра Титова, Анико и многих других известных йога Гуру.