C# разработчик

Физкультурно-оздоровительный комплекс ГОХРАН России при Министерстве финансов РФ

Инструктор тренажёрного зала

С 01.11.2010 по настоящее время (14 лет 6 месяцев)

Вводный инструктаж, персональные тренировки, подготовка работников к Спартакиаде среди органов государственной власти, участие в организации и провидение спортивных мероприятий, рекомендации по питанию, следить и показывать правильную технику выполнения упражнений занимающихся, контроль за соблюдением технике безопасности, содержание внутреннего порядка в тренажерном зале.

Физкультурно-оздоровительный комплекс ГОХРАН России при Министерстве финансов РФ

Инструктор тренажёрного зала

С 01.11.2010 по настоящее время (14 лет 6 месяцев)

Вводный инструктаж, персональные тренировки, подготовка работников к Спартакиаде среди органов государственной власти, участие в организации и провидение спортивных мероприятий, рекомендации по питанию, следить и показывать правильную технику выполнения упражнений занимающихся, контроль за соблюдением технике безопасности, содержание внутреннего порядка в тренажерном зале.

Бассейн Олимпийский

Инструктор-методист

С 01.01.2019 по 01.06.2019 (5 месяцев)

Дежурство на бортике бассейна, персональные и групповые тренировки, оказание первой до врачебной помощи, участие в организации и провидение спортивных международных и Российских соревнованиях.

Физкультурно-оздоровительный комплекс МИД России

Инструктор тренажёрного зала

С 01.11.2010 по 01.11.2012 (2 года)

Вводный инструктаж, персональные тренировки, следить и показывать правильную технику выполнения упражнений занимающихся, оказание первой до врачебной помощи, следить за исправностью спортивных тренажеров и инвентаря, содержание внутреннего порядка в тренажерном зале.

Фитнес клуб Vitasport Wellness Club

Инструктор в бассейне

С 01.06.2008 по 01.06.2009 (1 год)

Дежурство на бортике бассейна, персональные и групповые тренировки, оказание первой до врачебной помощи, продажи тренировок и других услуг клуба, следить за внутреннем порядком и чистотой в бассейне.

Университет

Московский институт физической культуры и спорта

Университет

Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу

Родной язык

Русский

Иностранные языки

Английский

Ключевые навыки

• Обучаемость

• Общение с людьми и коммуникабельность

• Точность и внимательность к деталям

• Обучаемость, ответственность.

• Коммуникабельность, стрессоустойчивость

• Стрессоустойчивость и трудолюбие

• хорошая физическая форма

Дополнительная информация

Составление плана тренировок в зависимости от физических данных и целей клиентов, как снижение жировой, так и набор мышечной массы тела. Знание основ анатомии,физиологии,диетологии. Составление рациона питания. функциональный тренинг. хорошие навыки продаж тренировок и сопутствующих услуг. оказание первой медицинской помощи. умение мотивировать людей на занятие спортом. уверенный пользователь ПК. Организаторские навыки. Опыт работы тренером тренажерного зала более 14 лет, люблю спорт и активный образ жизни, без вредных привычек. Имею звание КМС по хоккею с шайбой.